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호르몬을 알면 내 몸이 보인다! <호르몬 밸런스 - 네고로 히데유키>> Culture&refinement/서평 2017. 7. 4. 15:11
이 책을 선택한 이유 호르몬은 과유불급이다. 부족해도 문제가 생기지만 과해도 문제가 생긴다. 호르몬에 대한 정보도 마찬가지다. 오늘날 우리는 건강에 관한 정보를 TV 프로그램에서 쉽게 접할 수 있는데, 간혹 의사의 관심도나 상업적 의도에 따라 특정 식재료나 특정 행동을 지나치게 강조한다. 이에 주변 어르신들이 맹신하여 오히려 부작용을 초래하는 경우를 심심치 않게 볼 수 있다. 건강의 이상을 크게 한 번 느꼈고, 각종 질환들이 이제는 멀지 않게 다가오는 나에게는 신뢰 할 만한 정보를 필요했다. 이제부터라도 건강한 습관을 만들 수 있도록 믿을만한 근거로 나를 설득하기 위해 이 책을 선택했다. 이 책은 우리가 평범한 일상에서 건강하게 살아갈 수 있도록 호르몬을 최적의 상태로 이용하는 사례들을 제시한다. 작가인..
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토지를 제대로 읽는 방법 <지적도의 비밀-전종철>> Culture&refinement/서평 2017. 7. 2. 14:23
이 책을 선택한 이유 우리나라에서 살아가기에 직장인의 소득은 한계가 있다. 미국 금리가 오르고, 한국은행이 금리인상 가능성을 시사한다 해도, 1980~1990년대 만큼 시중은행 이자로 돈을 버는 시대는 지났다. 그래서 돈으로 더 큰 가치를 창출하기 위해 많은 사람들이 재테크를 한다. 내가 추구하는 재테크는 스스로 시세를 해석할 수 있으며, 응용이 가능해 확실한 수익을 기대할 수 있는 것이다. 이에 주식, 펀드보다는 나는 지역환경을 항상 관심있게 살펴보기 때문에 부동산을 해석할 수 있는 기반을 다지고 싶었다. 사전지식이 없는 투자에는 위험이 따른다. 신문광고에서 긴급하게 판매하는 땅의 가치와 적절성을 판단할 수도 없을 뿐더러, 중개업자의 말을 믿고 거르는 잣대 또한 판단이 필요하다. 당장 내가 토지를 구매..
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불안한 미래에 대처하는 태도 <난센스(불확실한 미래를 통제하는 법) - 제이미 홈스>> Culture&refinement/서평 2017. 6. 30. 15:52
이 책을 선택한 이유 불확실한 환경에 끌려다니지 않고 주체적으로 미래를 계획하고 싶었다. 2017년 4월 이전, 대한민국에서는 미래가 보장되지 않는 사회적 분위기에 많은 사람들이 불안해했다. 2030세대는 실업난과 불안정한 고용환경, 3040세대는 물가상승과 내 집 마련의 어려움, 출산과 경력단절로 인한 남성과 여성의 경제적 부담감 증가, 4050세대는 고용불안과 은퇴, 내 집 마련으로 인해 미처 준비하지 못한 노후, 5060세대는 저조한 일자리의 질, 건강 악화의 시작. 노년층은 열심히 살아온 댓가에 비해 자녀들의 어려운 사회환경으로 여전히 경제적 걱정에 에서 벗어나지 못하고, 중장년층은 경제적 부담에 항상 피로한 상태다. 무엇보다 청년층과 청소년들은 앞선 중장년과 노년계층을 통해 불안한 미래를 보며 ..
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인생의 시련을 만난 내게 해주는 조언 <곁에 두고 읽는 니체-사이토 다카시>> Culture&refinement/서평 2017. 6. 27. 17:49
이 책을 선택한 이유 살다보면 생각을 바꿔서 내 마음이 편해지는 경우가 있다. 어려운 상황에 처했을 때 '어떻게 하면 나의 것을 잃지 않고 현명하게 대처할 수 있을까'에 대한 고민의 해답을 여러 책을 통해 찾곤 했다. 많은 책들이 니체나 쇼펜하우어의 글을 인용했는데, 두 철학자가 내가 삼고자 하는 인생의 기준, 생각의 방향의 선구자일 수도 있겠다고 생각했다. 문득 나보다 깊게 생각하고 연구했을 그들의 작품이 궁금해졌다. 먼저 쇼펜하우어의 책 중 '의지와 표상으로서의 세계'를 읽어보았는데, 나는 그의 글에 크게 공감대를 형성하지 못했다. 그의 염세적인 성향은 곧대로 받아들이기에는 내 생각과 다른 부분이 많았기 때문이다. 그래서 동시대의 철학자인 니체의 글을 찾게 되었다. 글을 읽기에 앞서, 다수의 사람들에..
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군주와 백성이 같은 의지를 갖게 하는 것 - 손자병법에서 말한 '정치'의 의미> Culture&refinement/서평 2016. 11. 20. 21:23
군주와 백성이 같은 의지를 갖게 하는 것 손자병법에서 말하는 '정치'의 의미다. 손자병법은 전쟁에서 승리하기 위한 '병법'을 담은 책이다. 책의 저자인 '손무'는 전쟁에서 승리하기 위해 필요한 다섯가지를 정의했다. 정치 / 기후 / 지리 / 장수 / 법제 기후와 지리는 외부환경을 활용하기 위함이고, 적을 분석하기 위해 상대국의 수가 어떤 사람인지 파악하고 법제를 알아야 한다는 것이다.
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진품명품을 감별하는 대가 <골동품을 알면 역사와 돈이 보인다-이상문>> Culture&refinement/서평 2016. 10. 24. 21:46
이 책을 선택한 이유 강남역 알라딘에서 기분전환용 산 책. 돈이라는 가치를 창출할 새로운 관점도 필요했지만, 그보다는 사실 골동품시장은 내가 전혀 모르는 분야여서 궁금했다. 이 책은 진품명품 감별사인 이상문대표가 장황하게 자신의 능력을 과시하지 않아도, 얼마나 오랜기간 연구를 통해 안목이 생겼는지, 그리고 기준을 수립하는 사람이 되기까지 자신의 업을 연구해왔는지 나타나있다. 나에게 이 책은 고미술품의 진품을 감별하기 위해 그 시대와 역사를 연구했다는 점은 간단하게 술수를 찾는 사람들에게 진정한 노력의 가치를 시사해 준다.
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알랭 드 보통의 불안> Culture&refinement/서평 2016. 9. 16. 20:12
이 책을 선택한 이유 나는 미래에 대한 불안감을 늘 지니고 있다. 혹자는 내게 '너는 너무 고민이 많아. 그렇게 스트레스 받을 바에야 조금 놓고 편하게 살아.' 라고 한다. 그런데 나는 그럴 수가 없다. 기왕이면 내 역량을 마음껏 펼치고, 행복한 삶을 살고 싶기 때문이다. 나의 가치관과 뗄 수 없는 불안감에 대해 객관화 시키고 싶었고, 알랭 드 보통이 바라본 인간의 불안감에 대해 쓴 책은 믿어 의심할 여지 없이 당장 책을 펼칠 수 밖에 없었다. 이 책은 현대인을 늘 불안하게 하는 요소는 무엇인가, 알랭 드 보통은 사회적 지위와 애정결핍을 원인으로 꼽는다. 실패를 두려워 하는 나에 앞서, 타인의 실패를 바라보는 시선을 개선한다. 비극으로 꼽히 실패한 자를 패배자로 볼 것이 아니라, 언제 누구에게나 일어날 ..
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한반도 사드배치에 대해 우리는 어떤 고민을 해야하는가.<김진명의 THAAD>> Culture&refinement/서평 2016. 7. 16. 11:48
김진명의 THAAD (2014.08) - 한반도 사드배치에 대해 우리는 어떤 고민을 해야하는가? 이 책을 선택한 이유1. 한반도 사드배치 지역 결정2016년 7월 13일, 국방부에서는 경상북도 성주를 사드 배치용지로 결정했다. 미국 텍사스에 있던 사드 포대를 국내로 이전하는 것인데, 사드 배치 배경과 중국의 반대의견, 북한의 대응, 사드 배치지역으로 선정된 경상북도 성주 주민들의 의견들에 집중해 볼 필요가 있다.국내로 배치하는 가장 큰 배경은 북한과의 휴전으로 인한 주한 미군 주둔을 손꼽을 수 있으며, 한∙미 주둔군과 관련하여 SOFA협정(한∙미 주둔군 지원 협정)을 주목할 만 하다. 외교적인 이유로 중국과의 관계에 끼칠 영향을 우려하는 사안에 대해 정부에서는 ①사드는 공격용이 아닌 방어용 체계이며, ②..